হাইপার টেনশন থেকে মুক্তির উপায় কি?
হাইপার টেনশন থেকে মুক্তি পেতে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করুন। ভূমিকা বর্তমান সময়ে "হাইপার টেনশন...
2025
ত্বকের যত্ন বর্ষাকালে: সঠিক পরিচর্যায় ঝলমলে ত্বক
বর্ষাকালে প্রাকৃতিক ফেসপ্যাক ব্যবহারে ত্বক থাকবে সতেজ ভূমিকা বাংলাদেশে বর্ষাকাল একদিকে যেমন প্রাণ জুড়ানো, অন্যদিকে ত্বকের জন্য বয়ে...
বর্ষাকালে ভেজা জামা-কাপড়ে যে রোগ হয় ও প্রতিরোধের উপায়
বর্ষাকালে ভেজা জামা-কাপড় পড়ে হতে পারে সর্দি, ফ্লু ও ত্বকের ফাঙ্গাল ইনফেকশন ভূমিকা বাংলার বর্ষাকাল মানেই একদিকে শান্তিময় বৃষ্...
টাইফয়েড জ্বরের লক্ষণ, প্রতিকার ও করণীয় | কী খাবেন, কী এড়াবেন
টাইফয়েড জ্বরের কারণ সালমোনেলা টাইফি নামক ব্যাকটেরিয়া টাইফয়েড জ্বর কী? টাইফয়েড বা টাইফয়েড জ্বর হলো একধরনের ব্যাকটেরিয়াজন...
বর্ষাকালে যে ৭টি রোগ বেশি হয় ও বাঁচার উপায়
বর্ষাকালে পানি ও বৃষ্টিজনিত কারণে রোগের ঝুঁকি বেশি থাকে। ভূমিকা বাংলাদেশে বর্ষাকাল একটি গুরুত্বপূর্ণ ঋতু, তবে এই সময়ে দেখা যা...
ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি ও ব্রণমুক্ত ফর্সা ত্বক পাওয়ার কার্যকর টিপস
ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনুন ভূমিকা ত্বক আমাদের শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল ও দৃশ্যমান অংশ, যা আমাদের সৌন্দর্য এবং আত্মব...
২০২৫ সালে আবারও ফিরছে করোনা: নতুন লক্ষণ, প্রতিকার ও করণীয় | সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন।
করোনা ভাইরাস সচেতনতা বার্তা ২০২৫ ভূমিকা ২০২০ সালের শুরুর দিকে যে করোনাভাইরাস বিশ্বজুড়ে আতঙ্কের সৃষ্টি করেছিল, তা আবা...
শান্ত ঘুমের দোয়া- ঘরোয়া ভেষজ টিপস, ভিটামিন, ও ওষুধ
আরামদায়ক ঘুমের জন্য ভেষজ চা, ল্যাভেন্ডার তেল ও ঘরোয়া সমাধান ভূমিকা ঘুম হলো আমাদের মানব জীবনের এমন একটি স্বাভাবিক ও অপরিহ...
মেথি: খাওয়ার নিয়ম, উপকারিতা ও অপকারিতা – গ্যাস্ট্রিকের জন্য মেথি খাওয়ার সঠিক উপায়
সকালে খালি পেটে ভেজানো মেথির পানি খেলে হজম ও গ্যাস্ট্রিক সমস্যা কমে। ভূমিকা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অনেক সহজ অথচ অমূল্য উপাদানগুল...
